Nejen kalendář, ale i celé dění v přírodě hlásí příchod jara a my si ty první broučky, kytičky, sluneční paprsky a tu čerstvost všeho okolo moc užíváme. Jarní energie, kterou příroda po zimě dává, je strašně důležitá, léčivá, povzbudivá a příjemná, a proto je fajn vyrážet na stále delší a delší procházky ven. Protože taková procházka jarní přírodou pomůže vyřešit nejedno trable, vyčistí hlavu, protáhne tělo (které se v noci snaží nacpat mezi ty mé spoluspáče a moc mu těsný prostor nesvědčí), otevře mysl, ukáže sílu přítomnosti… A jaké další jednoduché, ale přitom krásné jarní zážitky máme za sebou nebo se chystáme uskutečnit? O tom bude dnešní inspirace 🙂
- Klíčení – už skoro 3 týdny klíčíme, co jde… máme ozkoušenou řeřichu, čočku, hrách, hořčici, pískavici, mungo, roste nám tu mini polníček a rukola (ta má panečku grády)…je to skvělý zdroj energie, enzymů a vitamínů v období, kdy kupovaná zelenina nestojí za nic. Terezku to baví pozorovat a zálevat, ochutnávat to ale moc nechce (tak to má jako bonus na tajňačku v ovocném smoothie :).
- Divoké bylinky – plevele a různé další býlí…kopřiva je stálice a čaj z ní máme moc rádi, ale i další bylinky přidáváme do smoothie, salátů či vaření…moc dobrý je ptačinec, bršlice, sedmikráska, medvědí česnek a další budou rychle přibývat s postupujícím jarem.
- Odpadky – teď po zimě jich je všude plno a jsou hodně vidět, když ještě chybí tráva…při každé procházce si říkám, měla jsem si vzít nějaký pytel…kdo mě zná, ví, že je to moje srdcová záležitost a uklízení lesů považuju za moc důležité…proto taková malá výzva pro každého z vás…vemte pytel s sebou na příští procházku a udělejte něco málo pro přírodu okolo vás, ukliďte odpadky v okolí vašeho bydliště, vyčistěte potůček či studánku..a nebo zkuste běh skloubit se sběrem bince, myslím, že je z toho i speciální módní disciplína (plogging), která se pomalu dostává i do České republiky. To mi zní dost sympaticky 🙂
- Venkovní zábava na zahradu – v plánu máme vytvořit homemade venkovní kuchyňku, přírodní prolejzačky a bosonohou stezku k babičkám na zahrady, jsme v prvotní fázi hledání inspirace, kdo by nějakou měl, budeme rádi 🙂
- Jarní a velikonoční tvoření – (snad z toho vznikne samostatný článek v brzké době)
- Knížky s jarní tematikou pro děti – zatím nemáme speciální jarní, ale “studujeme” jaro, změny, přírodu a zvyky v knížce Jaro, Rok v lese, Špalíček veršů a pohádek. Veliké nadšení u Terezky vyvolala knížka Víš, kde jsou děti stromů (Peter Wohlleben). Autor je odborník na problematiku lesnictví a jeho knížky patří mezi bestsellery. My jsme zatím vyzkoušeli tuto, ale určitě nebude poslední. Je to milý příběh o smutném veverčákovi, který se svým kamarádem hajným hledá děti stromů – malá naklíčená semínka, která rostou u nohou svých mohutných rodičů. Je to celo-obrázková knížka s “tak akorát” textem pro tu naši dvouleťačku, nechybí dobrodružství a dobrý konec. Veverčákovi zážitky mohou děti snadno zažívat při procházce v lese a hlavně teď na jaře je parádní hledat malé děti stromů, protože už raší, kde to jde. Jakou další jarní knížku byste doporučili?
- Nové počátky, nápady, starty – jarní probouzející příroda vybízí k různým novinkám, restartům, detoxikacím, začátkům…nám už dlouhou dobu zraje v hlavě potřeba snižovat odpad a plýtvání všeho druhu, některé kroky už postupně zavádíme a inspirace zero waste si našla místo i v našem domově a snad brzy napíšeme víc o nasbíraných zkušenostech. Toto eko zero waste téma se nám v poslední době zdá víc a víc důležité a vnímáme, kolik zbytečného odpadu lidé tvoří a bezohledně ničí matičku Zemi…tak snad brzy přispějeme i naší “troškou do mlýna”.
- Jarní zážitky s dětmi – inspirace pro čas strávený venku
- natrhat si kočičky
- ochutnávat kvítí a bylinky
- klíčit semínka
- ochutnat mízu z břízy
- malovat na kameny a šnečí ulity
- z pampelišek uplést věneček a vyrobit med
- pozorovat mravence, ploštice, motýli, včely a další hmyzáčky
- najít žížalu
- najít žabí vajíčka a vyčkávat na pulce
- radovat se v kalužinách a v blátě
- zasadit bylinky do květináče
- sušit bylinky na čaj
- pečovat o kytičku doma
- tvořit a vyrábět v duchu jara a Velikonoc
- upéct mazanec a obarvit vajíčka
- uplést pomlázku
- poznávat první jarní kvítí (sněženky, bledule, petrklíč, fialka, podběl)
- vyčistit potůček
- brodit se v potoce
- najít ptačí hnízdo, pozorovat ptáčky a zkusit hnízdo postavit
- pozorovat duhu
- rozdělat venku oheň a opéct si něco na zub
- podniknout jarní piknik v trávě
A tak hurá do přírody načerpat nový příliv energie 🙂
